「ととのう温泉ヨガ」開催のお知らせ
2026.09.02
温度と湿度を高めた特別空間で、気持ちよく滝汗デトックス。
温度と湿度を少し高めに設定した特別な空間で行う、奥中山高原の温泉ヨガ。 ゆっくりと体を動かすたびに、内側からじんわりと汗が流れ出し、心身がすっきり整っていきます。
レッスン後はそのまま温泉へ。 滝汗のデトックスで軽くなった体を、さらに深くゆるめる癒しの時間をお過ごしください。
。 気軽に続けられる温泉ヨガで、季節の疲れをやさしくケアしませんか。
2026年
・10月3日（土）
・11月14日（土）
■ 時間 14:00〜15:00
■ 会場 奥中山高原温泉 朝朱の湯 大会議室
■ 定員 15名 ※定員に達し次第、受付を終了いたします。
■ 参加費 2,000円（ヨガ＋温泉券）※当日受付にてお支払いください。
■ 対象 18歳以上の女性
■ 持ち物 飲み物、動きやすい服装、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルでもご参加いただけます。
■ 講師
めりこ先生（インストラクター歴18年）
穏やかな雰囲気と豊富な経験を持つ先生で、初めての方にもわかりやすく丁寧に指導いたします。
ヨガ講師／カラーセラピスト／アクセサリー制作・販売／各種イベント出店
Instagram：@mericoji
■ お申込み
InstagramのDMまたはお電話でお申込みください。。
